Archives de Catégorie: Matériel

Matériel utilisé et tests

Test de la ceinture lombaire ZW-5 de ZAMST

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Test de la Garmin 910XT

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Test de la Saucony Jazz 16

saucony jazz 16

 

 

Il y à quelques semaines, mon épouse a reçu une paire de Saucony Jazz 16 afin d’effectuer un test pour le magazine Runners world. Je vous fait partager ses impressions sur ces chaussures parfaites pour les coureurs débutants évoluant principalement sur route.

 

« En tant que runneuse débutante, c’est la première fois que j’essaie cette marque américaine, Saucony, et elle m’a vraiment beaucoup plu. Plus important que le look, je recherche dans une chaussure de running un bon amorti, car je souffre rapidement de douleurs aux genoux quand je cours durant les « longues sorties » de plus d’une heure, et avec les jazz 16, j’ai trouvé cet amorti.

Pour commencer, le design de la chaussure est très féminin, classique, pas trop extravagant quant aux couleurs (pas trop « flashy »), elle est juste trop belle. La toile sur la chaussure est douce est légère, avec une aération parfaite, le seul problème est que lors de sorties pluvieuses l’eau rentre trop rapidement dans la chaussure et on a vite les pieds trempés, mais ça à l’avantage de sécher plus vite. L’intérieur de la chaussure est très confortable, sans aucune couture qui gêne ou qui provoque des ampoules (problème que je rencontrais de temps en temps avec mes Mizuno).

Quant à la stabilité des Jazz 16, je les ai senties très « solides », plus destinées aux runners ayant le pied assez large, mais ça n’empêche pas qu’elles sont très confortables, incroyablement légères et s’adaptent parfaitement à la forme du pied, la semelle amorti considérablement les chocs sur la partie avant du pied comme sur le talon. Les Jazz sont parfaites pour des sorties sur route, ce qui m’a vraiment plu car c’est sur route que je cours le plus.

J’ai cependant noté un problème à l’utilisation des Jazz lors des entraînements en côtes ou sur piste. La semelle n’est pas assez flexible, au moment de l’accélération j’ai ressenti un peu de rigidité au milieu du pied, ce qui affecte un peu le mouvement de la foulée. A mon avis, les Jazz sont plus recommandables pour des sorties courtes ou longues sur route, mais aussi sur chemin, l’adhérence n’étant pas mauvaise du tout sur du stabilisé et sur les sols humides.

Pour conclure, je dirais que les Saucony Jazz 16 sont de bonnes chaussures bien confortables pour courir, mais qui conviennent plus aux débutants qu’aux coureurs confirmés, car assez rigides quand la vitesse augmente et dont l’utilisation est à exclure sur piste. »

 

 

Test de la boisson RECUPERAT-ION HYDRASPORT

logo

 

Il y a quelques semaines, la Runnosphère a proposé à ses membres de tester un produit destiné à l’hydratation et à la récupération des sportifs, RECUPERAT-ION. Etant en pleine préparation pour l’Ironman de Vichy et ce produit étant destiné à la base aux triathlètes, l’occasion ne pouvait pas mieux tomber et j’ai accepté de réaliser le test.

 

Selon le site internet de la marque (www.recuperat-ion.com), « cette boisson apporte à la fois du sodium, du potassium, calcium et magnésium en concentrations plus efficaces que d’autres produits similaires. Elle contient également du glucose (transformation rapide) et du fructose (assimilation progressive) comme sources d’énergie. » Vous trouverez ci-dessous la composition du produit (les informations viennent du site Internet www.recuperat-ion.com).

 

table

 

 

J’ai testé ce produit de toutes les manières possibles, avant et après mes séances de natation, pendant mes séances vélo et cap, en modifiant les quantités absorbées à chaque entraînement, en respectant (ou pas) les dosages conseillés par la marque.

 

Le premier test ne fut pas très concluant. Je l’ai effectué pendant une séance natation, où j’ai dissout un sachet de 20g dans 500ml d’eau. Même si le goût (j’ai testé citron, mais disponibles aussi goûts orange et cola) m’a de suite plu, j’ai eu une très désagréable sensation de soif plus la séance avançait. Au lieu de m’hydrater, j’avais l’impression de me déshydrater. C’est la seule fois où le produit ne m’a pas satisfait, je l’ai testé à nouveau durant d’autres séances natation, et ça s’est très bien passé.

 

Je l’ai testé ensuite durant une longue sortie vélo de 3H30 durant laquelle j’ai utilisé 2 sachets de 20g pour 1L de boisson, puis lors d’une longue sortie cap de 2H où j’ai consommé 500ml avant et 500ml après la sortie. La récupération s’est bien passée, et j’ai pu enchaîner plusieurs grosses séances dans un laps de temps assez court sans trop de difficultés.

 

Au niveau du prix, la boîte de 12 sachets coûte 15.95 €, soit 1.32€ le sachet. La marque recommande 5 sachets pour un entraînement « intense » (1 avant, 1 pendant et 3 après), soit 6.60€. Peut-être un peu cher, mais à moins d’avoir tous les jours des entraînements intenses, vous ne finirez pas ruinés !!! Vous pouvez très bien combiner son usage avec d’autres produits moins « coûteux ». Et puis, la qualité à un prix, car c’est bien un produit de qualité que nous avons là !!!

Test Satori Tacx Pro

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Ce matin, comme (presque) tous les mardis matin, je pédalais sur mon Home Trainer, le Satori Tacx Pro. Je me suis alors rappelé que je vous avais promi un test il y a de ça 3 mois, au moment où j’en ai fait l’acquisition. Voici donc mes impressions sur ce produit.

Ce Home Trainer, de la large gamme de la marque Satori, est livré avec les éléments suivants:
– Base arrière avec fixations pour la roue arrière du vélo.
– Un boîtier de vitesses pour régler la résistance.
– Un socle pour poser la roue avant du vélo.
– Un tapis de sol de la marque Satori.
– Un adaptateur pour roue de VTT.
– Un DVD avec plusieurs parcours préprogrammées.

Je tiens à dire que je suis plutôt satisfait de ce Home Trainer, malgrés de gros points faibles. Tout d’abord, la première installation est assez compliquée. La notice est tout simplement incompréhensible et il faut assembler toutes les pièces en même temps pour que ça marche. Bref, après 2H à m’énerver tout seul chez moi, je suis retourné au magasin ou le vendeur me l’a installé, en me précisant (ça m’a rassuré) que je n’étais pas le premier à revenir demander de l’aide. En revanche, une fois installé, le changement de pièces pour adapter une roue de VTT se fait assez facilement.

Du côté des points positifs, le tapis de sol est très pratique est permet de ne pas rayer votre sol ou de le salir avec sueur ou autre … La fixation de la roue arrière tient très bien la roue, et une fois bien réglé, le vélo ne bouge plus une fois en place (il ne faut quand même pas se mettre en danseuse …).

Quand au DVD avec parcours préprogrammés (une dizaine à peu près), c’est assez sympa et bien fait, même si l’impression de vitesse en descente n’est pas très présente. Quelques cols célèbres sont au programme, et dans les cols l’impression de « lenteur » et par contre bien présente ;). Le boîtier de vitesse du Home Trainer s’utilise avec le DVD, sur l’écran un message apparaît pour vous dire quand et quelle vitesse vous devez passer. Je n’utilise pas trop le DVD, car ma séance de HT hebdomadaire est plus « technique » (travail de force, fractionné, pyramides …) que ‘ballade en montagne » ;). Mais une fois de temps en temps pourquoi pas !!!

Pour finir, je dirais que je conseille ce Home Trainer, un prix peu être un peu élevé de 199 euros, mais disponibles sans tous les petis gadgets (DVD, adaptateur VTT, tapis …) à un prix plus bas.

Vous trouveres plus d’infos directement sur leur site internet: www.tacx.com

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